Bezelye kabuğu nasıl değerlendirilir? Aslında bezelye baklaları besin açısından zengindir ve içerdikleri glutamat doğal bir lezzet arttırıcıdır. İsterseniz baklaları kaynatıp suyunu yemeklerinize ekleyebilirsiniz. Eğer sulu bir yemek hazırlıyorsanız, bunları bir iple bağlayıp yemeğe ekleyip daha sonra çıkarabilirsiniz. Bezelye kabuğuyla pişer mi? Kurutulmuş domatesleri uzun ince şeritler halinde kesin ve tencereye ekleyin. Hala kızartırken bezelyeleri ekleyin ve iyice karıştırın. Biraz sıcak su ve tuz ekleyin. 15 dakika boyunca bu şekilde pişirin. Bezelye hangi organa iyi gelir? Bezelye protein kaynağı olmasının yanı sıra kalp ve bağırsak sağlığı için de faydalıdır. En yaygın türleri arasında yeşil bezelye, kara bakla ve şeker bezelye bulunur.…
Yorum Bırak