Kabızlık için sinameki tozu nasıl kullanılır? Suyu kaynattıktan sonra ocaktan alın ve 1-2 dakika dinlendirin. Sonra rezene, senna ve St. John’s wort’u ekleyin. Yaklaşık 7 dakika boyunca kapalı bir kapta demlenmeye bırakın. Çayınızı süzdükten hemen sonra sıcak veya ılık olarak içebilirsiniz. Öğütülmüş sinameki nasıl kullanılır? Senna Tozunun Kullanımları: Yemeklerden sonra suyla yutulabilir. Yemeklere eklenebilir. Bal ile karıştırılıp yemekten sonra tüketilebilir. Sinameki nasıl içilir? Yapılış sırası şu şekilde; Yapraklar incecik kıyıldıktan sonra 300-400 ml’lik bir kaseye 2 tatlı kaşığı senna ekleyip 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra suyunu süzgeçten geçirip içebilirsiniz. Sinameki ne kadar sürede etki eder? Müshil etkisi nedeniyle kabızlık…
Yorum Bırak